Erste Hilfe-Ratgeber: Stürze im Alltag

Verstauchungen und Zerrungen

Symptone:	Schmerzen und Schwellung und häufig Blauverfärbung der Haut durch Bluterguss. Bänderriss ist nicht auszuschliessen.
Erste Hilfe	Hochlagern und ruhigstellen. Kälte anwenden (gegen Schmerzen und Schwellung, z.B. Eisbeutel, kalte Kompressen), elastischen Verband.
Im Zweifelsfall	Zum Arzt

Knochenbrüche

Symptone:	Schwellung, Schmerz, evtl. Fehlstellung der gebrochenen Gliedmasse, abnorme Beweglichkeit gelenkfreier Knochenabschnitte
Erste Hilfe	Gliedmasse in nicht schmerzhafte Position bringen. Knochen nicht in Normalstellung schieben, bei offenem Knochenbruch steriler Wundverband. Patienten warm halten und betreuen.
Arzt- behandlung	Knochenbrüche, auch bei Verdacht, gehören in Arztbehandlung. Transport durch Laien nur, wenn Brüche an Hand, Vorderarm oder Finger.

Prellungen und Quetschungen

Symptone:	Sofort auftretender Schmerz, Schwellung, Blutung
Erste Hilfe	In schweren Fällen immer an innere Verletzungen denken. Ruhigstellen und hochlagern. Bei Blutergüssen: Kälte anwenden (Eisbeutel). Nach Abschwellung: Wärme anwenden (Wärmebeutel).

Hirnerschütterung

Symptone:	Sofortige Bewusstlosigkeit von Sekunden bis Minuten (evtl. bis Stunden), mit Erinnerungslücken verbunden. Folgeerscheinung: Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Schwindel.
Erste Hilfe	Bei Bewusstlosen: Seitenlagerung. Bei Patienten, die bei Bewusstsein sind: möglichst bequem lagern.
Arzt- behandlung	Immer Arzt benachrichtigen

Rückenverletzungen

Symptone:	Schmerz im Bereich der Verletzung, besonders beim Versuch, sich zu bewegen. Bewegungsunfähigkeit der Wirbelsäule. Evtl. Lähmungserscheinungen, Gefühllosigkeit der Gliedmassen und des Rumpfes. Unwillkürlicher Harn- und Stuhlabgang.
Erste Hilfe	Patient muss absolut ruhig liegenbleiben, keine Bewegungsversuche, keine Fragen mit Kopfnicken beantworten. Ist der Patient bewusstlos und ohne Atmung: Rückenlage und Beatmung. Alarmierung. Patient vor Kälte schützen.
Notfall	144 oder Rega